Аюрведа и здоровье с екатериной рыковой
Kalari Rasayana 5* — ваша идеальная панчакарма

Остров душевной панчакармы
  • »
  • »
  • »
вфафавва
Если вы идеалист, привыкли к хорошему сервису или просто хотите пройти панчакарму по высшему разряду, то вам однозначно в клинику Kalari Rasayana. Это одно из немногих мест в Индии, где абсолютно каждая мелочь продумана менеджерами, а действия врачей, терапистов и персонала хорошо слажены и организованы. Никаких бытовых вопросов, никаких расстройств, связанных с индийским сервисом. Весь персонал — от докторов и поваров вплоть до уборщиц — какой-то недостижимый немецкий идеал. А пребывание заточено под максимальный эффект от очищения и лечения.



Высокие требования клиники распространяются и на пациентов. Раз вы приехали в Kalari Rasayana, вы — идеальный пациент: никаких шумных развлечений, экскурсий, выходов за пределы клиники. Ничего, что могло бы помешать лечению, возбудить психику. Никаких послаблений в диете. Идеальное следование распорядку. Детальную программу в Калари Расаяна вам будут выдавать ежедневно: в ней указано все — во сколько вставать, какие занятия посещать, во сколько прием у врача, когда и какие ждут процедуры. Там даже перечислено каждое блюдо, назначенное диетологом на завтрак, обед, ужин, бранч и полдник.

Что дает идеальная организация?

Очищение организма древнейшим методом панчакармы — достаточно тонкий и сложный процесс. Процесс, который всегда требует строго индивидуального подхода. Здесь не работают схематические курсы, хотя во многих "клиниках" применяют именно готовые схемы лечения: три дня одной процедуры, пять дней другой. Избегайте таких клиник, в настоящих госпиталях, как и в Калари Расаяна, доктора корректируют схему лечения каждый день — исходя из реакции организма на процедуры, из физического и психического состояния и множества других факторов.

Сам по себе человек, проходящий панчакарму, находится в очень неоднозначном положении. Зачастую он чувствует себя плохо, испытывает физическую слабость и даже боли. Они возникают вместе с активизацией в теле физических токсинов. Но вместе с телом чистится и психика, и пациент чувствует себя уязвимым и в психическом плане. Поднимающиеся со дна подсознания эмоциональные токсины выводят на поверхность подавленные страхи, агрессию, раздражение, жалость к себе. Поэтому любая мелочь может вывести из равновесия.

Согласитесь, невероятно важно, будучи в таком уязвимом и чувствительном положении, находиться в надежном месте. Где не надо бороться за качественный сервис, расстраиваться об испорченной в прачечной одежде, о простынях не идеальной чистоты, о переперченной еде, об официантах и уборщиках, пытающихся вступить в диалог, когда вы ни с кем не хотите разговаривать после очередной успешной широдхары.

В клинике Калари Расаяна все мельчайшие нюансы продуманы и организованы наилучшим образом. В этом заключается удивительно ровный и высокий уровень сервиса для Индии. Сервис в Калари Расаяна очень качественный во многом потому, что принадлежит клиника группе luxury-отелей CGH Earth. То есть людям, которые знают толк в гостиничном бизнесе и умеют угодить самому притязательному посетителю.

Не менее важный нюанс — внимание и профессионализм врачей и терапистов. Во время процедур столько всего происходит с организмом, что важно быть уверенным в том, что врачи уделяют вам достаточно внимания. Что они хорошо понимают, что и как лечат. Что делают это с четким осознанием процессов именно вашего организма. Вам важно быть уверенным в том, что тераписты (массажисты) точно знают все нюансы вашей сегодняшней процедуры. Важно, чтобы не закралась даже мысль, что они устали на предыдущем пациенте, и на вас уже не хватит сил. Важно не переживать о том, что вам вдруг дадут лекарство предназначенное для другого пациента. И не толпиться в очереди на прием ко врачу, переживая, уделят ли вам необходимое время.

Все эти вопросы в клинике Калари Расаяна просто не возникают. Все настолько четко организовано, что может сложиться ощущение, что там проходите лечение только вы! А весь персонал, врачи и тераписты работают только с вами и не отвлекаются ни на кого другого.

И только приходя в столовую, можно обнаружить там еще пару десятков таких же, сидящих за отдельными столиками и получающих столь же индивидуальный сервис пациентов. С ними вы столкнетесь еще разве что на йоге, карма-йоге (кормлении рыбок) и на вечерней прогулке, т.е на групповых и развлекательных программах. Но это вряд ли случится у кабинета доктора или у процедурной. Там будете только вы, и все внимание будет направленно только на вас.

Для чего нужна строгость по отношению к пациенту?

Создав идеальные условия для панчакармы со своей стороны, доктора Калари Расаяна ожидают, что и вы будете следовать необходимым указаниям. Первые два дня, куда бы вы ни пришли: в столовую, на консультацию к врачу, диетологу или инструктору по йоге, вам будут снова и снова озвучивать правила: во время еды не общаться, не читать, не разговаривать по телефону, не использовать компьютер… Подъем в 5:30, йога 5:45, завтрак в 7, посещение врача в 8, процедуры в 9… Привезенное с собой есть нельзя. За пределы выходить нельзя…

Все это может показаться назойливыми запретами. Но так это работает! Почему?

Мы уже описали, насколько сложен процесс панчакармы, если подходить к нему серьезно. Очищение требует не только высочайшего профессионализма со стороны врачей и персонала клиники, но также всех сил и всех ресурсов самого человека. Поэтому чем более строгий режим, тем больше вашей энергии будет сэкономлено. И тем более ощутимый и приятный результат вы получите от лечения.

К тому же, психика в период очищения очень подвижна, нестабильна, ваши привычки, накопленные желания, подавленные эмоции, все они могут взять верх. И тут как в любой реабилитации важно не сорваться: не махнуть рукой и не пойти в ближайший ресторан, чтобы наесться там крабов, рыбы и креветок. Потому что любое отступление от диеты создаст ненужную нагрузку на организм, а некоторые продукты и вовсе навредят не только процессу, но и организму, пребывающему в период очищения в весьма уязвимом состоянии!

Любые громкие звуки и любые яркие впечатления во время панчакармы очень плохо влияют на психику и вата дошу. Любые перемещения, особенно по индийским дорогам мгновенно утомляют организм, отнимают силы, необходимые для очищения и также выводят вата дошу из равновесия. И это при том, что вата доша и так сильно напряжена во время процедур панчакармы и требует особого, бережного отношения.

Именно поэтому так важна физическая, диетическая и психическая стерильность, в которую вас помещают в Калари Расаяна.

Доктора клиники Калари Расаяна

Моим врачем стал доктор Нидхиш Наир, хорошо воспитанный, эрудированный, крайне симпатичный молодой человек. Консультации он вел деликатно, с должным вниманием, без спешки, с каким-то невероятным спокойствием. Все мои данные и назначения спокойно вносил в компьютер, после чего они мгновенно появлялись в системе у диетолога, в столовой у повара, и конечно в аптеке… без какой-либо суеты или путаницы.

Доктор чутко наблюдал за моим состоянием, и как мне показалось, очень профессионально менял назначения: то один отвар, то другой, то одни таблеточки, то другие. Внутри себя я не всегда соглашалась с его назначениями, ведь временами я реально думала, что умираю. Да, да, панчакарма способна подорвать моральный дух каждого, даже самого заядлого знатока аюрведы. Но позже, по мере того, как отпускали возникающие проблемы, я смогла по-настоящему оценить профессионализм, выдержку и хладнокровие доктора.

Диету, как выразился доктор Нидхиш Наир, он «передал на аутсорс», и за любые вопросы по рациону отвечала диетолог — доктор Пурнима Шрилал. Доктор Пурнима Шрилал к моменту моего посещения всегда имела полную картину моего самочувствия, назначений и лечения. Поэтому наши беседы были немногословными, краткими, и всегда по существу. Доктор Пурнима Шрилал отлично владеет терминологией на русском языке — она знает названия всех произрастающих у нас овощей, трав, она знает названия наших круп, всех возможных видов пищи. Она быстро находит и показывает в интернете все те диковинные овощи, про которые рассказывает. Мне она назначила помимо прочего бамию — Ladies' fingers. Я сказала, что готова съесть все, что угодно, только не эти ужасно невкусные стручки. Она удивилась, но согласилась, заменив их другими продуктами. Честно говоря, о своем отказе я пожалела, но было, увы, слишком поздно. Потому что, когда мне все-таки выдали Ladies' fingers в последний день, это было самое нежное и невероятно вкусное блюдо за все мое пребывание в клинике. Пришлось просить добавки.

Надо сказать, что диетолог доктор Пурнима Шрилал — весьма значимая фигура в жизни каждого пациента клиники. Успех вашего пребывания здесь зависит от подбора продуктов, который она сделает исходя из вашего привычного рациона. Она должна найти полноценную замену привычным продуктам, так чтобы у вас не возник дефицит. Блюда при этом должны быть сбалансированными, легко усваиваться, чтобы не создавать лишней нагрузки на организм. При всей лаконичности нашего общения я абсолютно прониклась работой диетолога, и с радостью пять раз за день оценивала ее назначения.

После того, как доктор Пурнима Шрилал расписала мой рацион, мне ни разу, ни под каким предлогом не удалось выманить у официантов ничего, что не входило в ее список. Официанты были вежливы, но непреклонны. Помните об этом на первичных консультациях с диетологом, ведь еда — единственное яркое событие, которое ждет вас в течение 21 и более дней. Но есть один радостный нюанс — всегда можно попросить добавку из прописанных вам блюд. Ну или с надеждой ждать очередной встречи с доктором Пурнимой Шрилал.

Тераписты, процедуры и процедурные Калари Расаяна

На протяжении всего пребывания за вас будет отвечать один терапист, в моем случае это была девушка, терапистка. Она всегда вовремя, с улыбкой, в своих белых одеждах встречала меня около кабинета доктора. Отсюда начиналось чинное шествие в процедурную под зонтиком, который она несла над моей головой. Она же отводила меня обратно к кабинету доктора после процедур, также с зонтиком, только еще более медленной походкой.

В процедурной ожидали другие терапистки, двое, трое или даже больше в зависимости от процедуры. Они выстраивались по струнке и очень старательно приветствовали меня. Все процедуры начинались и заканчивались ритуальными действиями, зажигалась лампадка, складывались руки и, видимо, читались какие-то мантры… про себя.

Сами процедурные кабинеты очень светлые. На массажном столе всегда чистая светлая простынь. От стола до душевой также стелется простынка, чтобы по пути в душ ваши промасленные стопы случайно не подскользнулись.

Все тераписты Калари Расаяна, как мужчины, так и женщины либо являются мастерами древнеиндийской борьбы Каларипаятту, либо регулярно посещают занятия по Каларипаятту с самого первого дня работы в клинике.

Это не только сказывается на физической подготовке, но и очень ощущается во время массажа. В отличие от других клиник, где главной задачей терапистов является втирание в пациента масла, здесь делают очень активный, очень динамичный deep tissue массаж или массаж Kalari uzhichil (техника школы Каларипаятту).

Занятия боевыми единоборствами помогают поддерживать тонус даже в самых хрупких девушках-терапистках. Они не устают, не выдыхаются, скорее, наоборот, в них чувствуется внутренний стержень, необыкновенная сила и выносливость.





Территория клиники Калари Расаяна

Клиника находится глубоко в джунглях на берегу тихого и прекрасного озера. Это волшебное озеро — отдушина для всех пациентов. Вид на него открывается отовсюду — с веранды номера, из-за столика в ресторане, с ресепшен, из йога-зала. И смотреть на него можно бесконечно. Вдоль озера проложена дорожка, по которой приятно прогуляться на закате.



















На территории растет много целебных растений, многие из которых с табличками, где указаны их названия, так что можно изучать ботанику. Еще можно заняться бёрдвотчингом: здесь множество различных причудливых птиц, больших, маленьких, обычных и невероятно ярких, певчих и весьма крикливых.





Номера, рум-сервис и белые одежды

Номера Калари Расаяна современные, комфортные, дизайн создан для европейского менталитета, а потому в комнате очень приятно проводить время: валяться на кровати, читать или сидеть за столиком.



Обслуживающий персонал подобран настолько качественно, что даже горничная в кремовых нарядах и с невероятно грациозной походкой напоминает райскую птицу. Эта девушка редко беспокоила меня, убираясь в основном в мое отсутствие. А если и заходила забрать мой костюм в прачечную, то всегда деликатно предупреждала о своем приближении и обязательно стучалась.

На весь период нахождения в клинике выдают три комплекта белых костюмов, поэтому никакой другой одежды в общем-то и не нужно. Каждое утро можно сдать одежду в прачечную, для этого нужно положить их в специальный мешочек. Костюмы вернутся белоснежными и идеально выглаженными до 16:00 того же дня. За все мое пребывание одежда всегда возвращалась в идеальном состоянии и к указанному часу.



Ресторан, повар и меню

В ресторане каждого пациента встречают как дорогого гостя. Обязательно с характерным жестом "намасте". Пододвинут лавочку, поднесут медный кувшин для омовения рук, выдадут мягкое полотенце.





Каждый человек сидит за отдельным столиком, у каждого свое меню, составленное доктором Пурнимой Шрилал. Блюда достойны отдельного описания, всегда вкусные, изысканные, красиво поданные. Вообще, повар клиники — это главная отрада пациентов. Он сам составляет смеси специй (масалы и карри), использует овощи только с собственного огорода, либо закупает у знакомых фермеров. Собственноручно варит масло, на котором готовит. Более того, он любит посмотреть, с каким удовольствием вы едите его блюда, поэтому иногда выходит спросить, довольны ли вы едой. Периодически он устраивает небольшой кулинарный мастер-класс, на котором весьма артистично, как это принято в Индии, готовит 16 блюд за раз, высыпая разнообразные ингредиенты и многочисленные специи из маленьких красивых мисочек.













Занятия йогой

Утренняя йога проходит на рассвете с великолепным видом на джунгли и озеро. Есть что-то невероятное в том, чтобы пробуждаться вместе с природой в мягком ритме йоги, да еще и окружении такой красоты. Очень комфортные коврики, большие, довольно мягкие с застегивающимся чехлом, который стирается чуть ли не ежедневно. Это серьезные коврики, настолько солидные что привозят их сюда на специальной тележке.

Комплекс упражнений один и тот же каждое утро. За время пребывания его можно легко запомнить, чтобы практиковать потом дома самостоятельно. Упражнения легкие и приятные, их цель — чисто терапевтическая.





Собственный огород

Поскольку я человек свободолюбивый и еще в детстве любила сбежать из пионерского лагеря, то и здесь я решила: буду сбегать… в огород! И каждый раз это было небольшое, но приключение, я находила то гигантские цветки бананов, то неприметные кустики столь любимых мной теперь ladies' fingers, то невероятной щедрости дерево папайи. А иногда там пробегали смешные зверьки и пролетали невиданные птицы.

Мое посещение выпало на июль месяц, только представьте — днем всегда +28, ночью всегда +26, иногда по ночам иногда проходит тропический дождь. И вот это великолепие здесь называется несезон. Ничего, говорят, не растет, а если и растет, то не вызревает! И повар сетует, что приходится заказывать овощи у фермеров из соседнего штата. А я все думаю, эх, не видали вы нашей зимы!





Аптека и магазин одежды из Ауровиля

В клинике есть очень неплохой магазинчик. Если не обращать внимание на скромную выкладку товара, там можно много чего откопать: духи, косметику, а также прекрасные хлопковые платья, сшитые дизайнерами в Ауровиле — знаменитом городе солнца. Здесь же находится и аптека, но купить препараты без разрешения доктора, даже в подарок родным, вы не сможете.





Приятные мелочи

В клинике есть огромное множество мелочей, составляющих приятную картину. Это и трансфер на автомобиле бизнес-класса с термосами, подушками, красивыми изданиями. И встреча в клинике с цветами и окроплением розовой водой. Это вазочки, цветочки, горящие лампадки тут и там. Кажется, что в клинике нет абсолютно ничего, что не продумано и не организовано специально для вашего удобства.





Очень трогательна процедура прощания — весь персонал выстраивается для совместной с вами фотографии. А после фотосессии вы получаете вознаграждение — прогулку по озеру! Вы можете заглянуть, наконец, на другой берег, который так звал и манил вас вечерними кострами и задорными храмовыми песнями о Раме и верном слуге его Ханумане. А компанию составят полюбившиеся вам терапистки, и это будет самая большая вольность, на которую только способны в клинике Kalari Rasayana.





Сайт клиники Калари Расаяна: www.cghearthayurveda.com
Бронирование на русском языке: sales@luxury-hotels.ru
Связаться с клиникой напрямую: fto@cghearth.com
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience.
Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.

Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation. Each type of visual aid has pros and cons that must be evaluated to ensure it will be beneficial to the overall presentation. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Planning ahead is important when using visual aids. It is necessary to choose a visual aid that is appropriate for the material and audience. The purpose of the visual aid is to enhance the presentation.
Необыкновенной атмосферой и уютом клиника обязана Доктору Джайраджану и его супруге Доктору Тушаре.

В Керале нет фамилий, поэтому всех докторов зовут по именам!
Помимо того, что они замечательные врачи, оба обладают потрясающими человеческими качествами. Доктор Джайраджан добрый, внимательный, артистичный, с отменным чувством юмора. Доктор Тушара заботливая, чуткая, светлая. Рядом с ними чувствуешь себя, как среди близких людей. Расставаясь, плачешь, как ребенок… А потом весь год вспоминаешь поездку с улыбкой и теплом, мечтая снова вернуться на остров.

Доктора задают тон, на который ориентируется весь персонал. Многие сотрудники работают в клинике с момента основания, по 14-15 лет. Самые опытные терапистки уже стали бабушками, и отношение к пациентам у них отеческое. При встрече они могут обнять, потрепать по щеке. На процедурах как родной поправят волосы, подложат полотенце, похвалят, пожурят, пожалеют.

Доктор Шэби — еще один женский врач на острове.

Играет роль злого полицейского. Без ее участия не проходит ни одна серьезная процедура, ни клизма, ни виречана — именно она приносит волшебный отвар в 6 утра! Она же пристально следит за поведением: кто курит, кто не ложится вовремя спать, кто диету не соблюдает. Все будут наказаны!
А еще в клинике купают пациентов после масляных процедур. За ручку отводят в душ, сажают на стульчик и омывают из ковшика в четыре руки. Поначалу это смущает, мы же давно взрослые! И есть душ! Но даже самые взрослые расслабляются в руках индийских матерей и бабушек. При мне одна немка вышла из процедурной в слезах. По ее словам, она наконец-то получила то, что не успела ей дать мама, рано ушедшая из жизни.
Забота о пациентах проявляется во всем. Где-бы ты ни находился, тебя найдут и вручат лично сок, чай, лекарство. Medicine разбудит в 6 утра, придет на процедуры в 11:00 и 15:00, найдет тебя на острове в 18:00. Помимо этого лекарства выдают в ресторане перед едой и после. Это потрясающая логистика, на которую способны только сотрудники Rajah Island.
Лечение для каждого пациента подбирают индивидуально. Кого-то запирают в комнате и несколько дней кормят только лечебным гхи. Это необходимо для глубокого очищения при сложных заболеваниях. Кому-то дают гхи в небольших количествах. Кого-то лечат исключительно отварами, аюрведическими винами и таблетками.

Все врачи клиники говорят на английском языке. Недавно в штате появился переводчик на русский язык — Анил. Так что можно смело ехать в клинику, совсем не зная английского.
Ресторан, еда и праздники Rajah Island
Еда в ресторане очень разнообразная. Кормят и без того сытно, но можно просить добавку.

Блюда приносят каждому индивидуально — по прописанной доктором диете. Продукты, их ассортимент и способ приготовления меняются в зависимости от состояния гостя и назначенного ему лечения.

В клинике любят устраивать праздники: выступления танцоров, артистов, бойцов Каларипаятт, кулинарные мастер-классы, прогулки на лодке. После мероприятий — праздничный пир! Конечно же, каждому выдают список ограничений — кому-то можно почти все, а кому-то 2-3 блюда из списка. Кому особо повезло — принимает гхи или сидит на juice diet, нельзя ничего. Или только один фреш, но зато он будет особенно вкусным.

В конце заезда для нас приготовили праздничный керальский обед — множество блюд на пальмовом листе, как на скатерти-самобранке.
Сколько бы яств не было в меню, все крутится вокруг риса, кокоса, местных овощей (кабачки, тыква, бамия) и бобовых типа нута или маша. Однако, индийские блюда можно попросить заменить на овсяную кашу, ее научились варить специально для русских гостей. В дни, когда нет процедур очищения или других противопоказаний, керальский завтрак можно заменить фруктовой тарелкой. Но не советую пропускать любимую всеми досу — хрустящие рисовые блинчики — с овощной начинкой по воскресеньям и с медом по вторникам.
Помимо основных приемов пищи каждому пациенту приносят соки и фрукты между походами в ресторан. Всем разные, в зависимости от того, что прописал доктор. На полдник — чай с печенками. Если, конечно, доктор разрешил. Чай при желании можно заменить на фрукты.
Фабрика лекарств и другие клиники группы Rajah
У клиники есть собственная фабрика препаратов. Это огромный плюс — препараты свежие, качественные и рассчитаны на результат лечения, а не на продажи в аптеках. Уезжая, пациенты везут чемоданы лекарств для себя и своих близких. Rajah производит лечебные джемы типа Чаванпраша, аюрведические вина и настойки (асавы и аришты), лечебные гхи и масла, травяные препараты в виде отваров и привычных нам таблеток. Чаванпраш, кстати, тоже есть в виде таблеток — очень удобно брать с собой! Всего более четырехсот различных видов лекарств на все случаи жизни.А еще разнообразные кремы, шампуни, бальзамы, косметические средства.
Находится фабрика на территории еще одной клиники группы Rajah — Healthy Acres. В каучуковом лесу в полутора часах езды от острова. На фабрике можно увидеть, как в чанах вываривают разнообразные травы, как прессуют и фасуют таблетки. Все делается вручную по старинным рецептурам. Заодно можно осмотреть лесную клинику — крайне уединенное и тихое место. Некоторые коттеджи Rajah Healthy Acres спрятаны в самой чаще леса и прекрасно подойдут для очищения на всех планах, не только тела, но ума и сознания. Лесную «випасану» могут нарушить лишь гуляющие по лесу павлины.

Есть в группе Rajah клиника на берегу океана — Rajah Beach. Расположена она в 30 минутах езды от острова. И туда тоже возят экскурсии. Погуляв вдоль океана и осмотрев территорию клиники, можно заехать в аюрведический санаторий для священных слонов, который находится по соседству.

Если все сложится, то вас отвезут и в гости к владельцам группы Rajah. На вилле встретит Абдул Салам — глава огромного семейства из 700 человек, а также его сын Зухин, знаменитый в Индии гонщик. Они с радостью продемонстрируют коллекцию автомобилей (в ней есть БМП из России) и антиквариата, а потом позовут к столу, который накрыли жены и дочери. Только не увлекайтесь выпечкой, тортами и соусами — они острые!

Rajah Group — одна из известнейших в Керале. Группа коподнялась когда-то на производстве сигарет, выпускала автомобили, в том числе создала концепт отличного мини-вэна. На заработанные деньги семья построила множество институций в Керале: школы, поликлиники и даже высшие учебные заведения. Пятнадцать лет назад открыла три аюрведические клиники и фабрику препаратов. В 2017 момент открылась еще одна современная клиника на берегу океана.
Территория Rajah Island
Территория Rajah Island очень большая в сравнении с другими клиниками — целый остров в джунглях.

На реке красота — рыбаки из соседних деревушек, небольшие экскурсионные лодки. У посетителей создается ощущение микрокосма, полной безопасности и гармонии.

Всегда есть, где погулять. С разных сторон острова открываются разные виды: огромная бескрайняя река с большим мостом и современными катерами, мангровые острова с тысячами птиц, мелководная речушка, вода из которой полностью уходит вместе с отливом. Из «дома-корабля» и находящегося в нем йога-зала, хорошо различимы песнопения индуистскому Раме. А до коттеджей на другом краю острова доносится пение муэдзина. Среди персонала тоже индуисты и мусульмане. А на территории есть несколько домиков для молитвы.

В джунглях множество птиц — они кричат, хохочут, визжат, некоторые поют (но их существенно меньше). На реке можно увидеть крабов, бобров, выдр. По территории гуляют ящерицы и вараны.

Из растений не только пальмы, но и потрясающие магнолии, старинные баньяны, ним, амла, различные цветы. Плантации бананов, папайи итп.

На территории есть бассейн. В нем могут купаться гости, сопровождающие тех, кто проходит лечение. В отдельные дни купаться в бассейне могут и пациенты, предварительно спросив разрешение у доктора, — купание противопоказано во время некоторых процедур панчакармы. Иногда доктора назначают пациентам плавание и упражнения в бассейне.

Есть на острове и небольшая детская площадка. Многие пациенты приезжают с детьми.
Номера Rajah Island
Номерной фонд Rajah Island — лучший образец индийского разнообразия.

При абсолютно одинаковом сервисе и качестве лечения вы можете выбрать себе жилье в самых разных условиях и ценовых категориях. Конечно же, везде есть кондиционер, душ, туалет. Но вот ремонт и дизайн весьма отличаются.
Standard
COCONUT HUT
River view cottage
Mangrove cottage
Lotus cottage
Corner house
Boat house
Стандарт
В главном здании — подальше от дикой природы и поближе к цивилизации, а вместе с ней к ресепшн, ресторану и процедурным. Это если вы неисправимый горожанин, не любите комаров и влажность от реки. Здесь есть номера разного ценового диапазона: от маленьких синглов эконом класса до просторных номеров делюкс.
Кокосовая хижина
Хижина Робинзона Крузо с персональным балконом и видом на реку...
Эко-коттедж, полностью из натуральных материалов, в качестве опор — 4 живые кокосовые пальмы!
Коттедж с видом на реку
Похоже на старую дачу, принадлежавшей, к примеру, Ван-Гогу... Внутри ярко розовые стены. На крыше любят приземляться птицы и прочая живность. Вид с балкона шикарный.
Коттедж в мангровых зарослях
Собственный микро-остров, полное уединение и гармония с природой… Если не боитесь ходить через мангровые заросли.
Лотосный коттедж
Добротный, но не самый современный коттедж. Если готовы делить балкон и вид на реку с соседями.
Корнер хауз
Еще одни добротный, но не самый современный коттедж. Если готовы делить балкон и вид на реку с соседями.
Дом-корабль
Евроремонт в перестроенном корабле, нависающем над широченной рекой… Для настоящих капитанов!
Процедурные и зона отдыха
Йога-зал с видом на реку

Индивидуальные консультации по панчакарме
Подготовка к панчакарме
Ведение после панчакармы
Панчакарма в домашних условиях
Аюрведическая консультация
Очищение организма
Мягкий вход в очищение
Чтобы не тратить время на подготовку и возможные обострения в Индии, начните готовиться к процедурам заранее. Подготовка включает индивидуально подобранную диету и травы для пищеварения. При необходимости, несколько сеансов мармы и гирудотерапии. Эти меры помогут вам пройти очищение максимально эффективно и безболезненно.
Мягкий выход из очищения
Очень важно правильно выйти из панчакармы, от этого зависит ваше дальнейшее здоровье. Доктора клиник в Индии не всегда успевают стабилизировать организм после процедур. К тому же, мало у кого есть и возможность отдыхать столько же, сколько длилась панчакарма, как это предписано. Все эти недочеты можно скомпенсировать индивидуальными мерами уже по возвращении. Убедитесь в том, что ваша панчакарма прошла успешно, разрешите оставшиеся вопросы у специалиста.
Щадящее очищение в городе
Если нет возможности поехать в Индию, но вашему организму требуется перезагрузка, вы всегда можете пройти мягкий курс очищения, не отрываясь от вашей привычной деятельности в Москве. Приходите на прием и вы получите список мер и рекомендаций по очищению. Очищение проводится на дому, но при необходимости, нужно будет подъехать несколько раз на процедуры.
Диагностика и оздоровление

Узнайте ваш тип тела, слабые и сильные места организма и психики, получите индивидуальную стратегию поддержания здоровья и смягчения наследственности. Научитесь самостоятельно регулировать здоровье с помощью рациона и правильных физических нагрузок. Аюрведа — настоящий биохакинг, который поможет вам прокачать свое здоровье и качество жизни по-максимуму.
Аюрведический детокс
Аюрведа рекомендует проводить очищение организма регулярно. Это помогает полностью перезагрузить систему. Очищение — сложный процесс, включающий диету, травы и целый комплекс мер. Пройти очищение можно не только в индийской клинике, но и в Москве, в домашних условиях. Для этого стоит записаться к специалисту на консультацию.
Контакты клиники
Rajah Island
Сайт группы клиник Rajah Ayurveda: ayurvedichospital.com

Адрес электронной почты для бронирования номеров: rajahayurveda@gmail.com

Напишите, что вы от Екатерины Рыковой и Аюрведаблога — там нас любят и, возможно, сделают скидку! А если есть сомнения, поставьте меня (rykova@gmail.com) в копию письма, я прослежу, чтобы все друг-друга правильно поняли.

Сайт группы клиник Rajah Ayurveda: ayurvedichospital.com

Адрес электронной почты для бронирования номеров: rajahayurveda@gmail.com