Теги: масла

0

Как вылечить мигрень с помощью эфирных масел?

Не так давно меня попросили рассказать зрителям программы «Азбука здоровья с Геннадием Малаховым», как вылечить мигрень с помощью эфирных масел. За несколько минут в студии мы успели подобрать масла для ароматерапии, сделать точечный массаж и полностью «избавить» от мигрени одну...

осеннее обострение 0

Как пережить осень и поднять иммунитет к зиме?

Осень — сложный переход от лета к зиме, который очень нелегко дается нашему организму. Его то сжимает холод, то пронзает ветер. То кожа сохнет, то ноги мокнут. Аппетит то есть, то нет. Сон все более чуткий. Мы все более нервные....

2

Масла: польза и вред, на чем готовить?

Растительные масла содержат в себе жиры, без которых невозможно формирование гормонов, обновление клеток мозга, легких и органов половой системы, без них невозможно движение нервных импульсов и работа нервной системы. Жиры дают энергию телу, смазку суставам, согревают. Поэтому диеты на обезжиренных...

2

Твердое растительное масло (маргарины, спреды) — в чем опасность для организма?

Современная промышленность активно использует техническое пальмовое масло, маргарины и спреды для изготовления сыров, сливочного масла, выпечки и даже шоколадных конфет. К сожалению, такая подмена совсем не безобидна для здоровья. Жиры — уникальный вид продукта, против которого беззащитны наше сердце и...

Можно ли использовать разные масла в один прием?

На обед — суп из маша и овощей и свежий зеленый салат с заправкой из растительного масла. Обычно в супы аюрведа рекомендует добавлять топленое и очищенное сливочное масло (гхи). Именно с ним супчики получаются наваристые и маслянистые, что актуально, если...