Теги: слизеобразующие продукты

осеннее обострение 0

Откуда берется осеннее обострение?

Мы любим лето за тепло, солнечную погоду, за зеленые луга, за прохладу рек и озер. И конечно же, за обилие свежей зелени, овощей и фруктов. Все эти удовольствия созданы самой природой, чтобы подготовить организм к зиме. Но еще летом в...

6

Запивать еду или не запивать?

Полезно или вредно запивать еду? На эту тему ходит масса слухов и противоречивых мнений. Современные медики не могут договориться и дать однозначный ответ. Одни верят, что вода во время еды размывает желудочный сок, другие доказали опытным путем, что это не...

9

Правильное питание: что есть на завтрак, обед и ужин?

Обычно, назначая оздоровительный курс, я рекомендую придерживаться «правильного» регулярного питания. К сожалению, представления людей о здоровом питании часто основаны на заявлениях телеведущих или на раскрученных детокс-программах из сети. Кто-то считает, что есть нужно один раз в день, кто-то, что пять....

1

Почему чай и фрукты после еды — не самая лучшая идея?

Супчик на первое, салат или что-нибудь посерьезнее на второе и вот он, радостный момент… чай-кофе с пирожным, быть может, вкусный фруктик! Аюрведа тут на вашей стороне, ведь она настаивает на том, чтобы человек удовлетворял потребность во всех вкусах хотя бы...

5

Как быстро и надолго растолстеть?

После последней диеты одежда висит как на вешалке, а на новый гардероб жалко денег? Не страшно, в аюрведе есть много простых решений, которые быстро помогут исправить ситуацию и вернут вам былые формы. Вы сможете быстро растолстеть и станете той милой,...

2

Что будет, если на ночь есть творожки и йогурты?

Кушать полезные творожки и йогурты на ночь сегодня модно. Кефир тоже прочно вошел в ночную оздоровительную практику со времен советских санаториев. Однако такое употребление кисло-молочных продуктов — одна из причин возникновения хронических фарингитов, гайморитов, бронхитов и прочих заболеваний, связанных со...

Можно ли использовать разные масла в один прием?

На обед — суп из маша и овощей и свежий зеленый салат с заправкой из растительного масла. Обычно в супы аюрведа рекомендует добавлять топленое и очищенное сливочное масло (гхи). Именно с ним супчики получаются наваристые и маслянистые, что актуально, если...

0

Что будет, если мыться (купаться) после еды?

В отпуске мы все с завидной регулярностью наблюдаем картину: человек наелся до отвала, напился и давай купаться, чтобы совсем уж было счастье. Конечно, грех запрещать человеку отдыхать, как он хочет. Но бывает и так: пришел человек с работы, поел, чайку...