Как лечить разные виды головной боли

Прежде чем говорить о мигрени, давайте разберемся с самой простой головной болью. Даже она может иметь разное происхождение. Она может быть связана с дисбалансом ваты, питты или капхи. Для того, чтобы снять боль, необходимо выяснить, какая из стихий — ветер, огонь или вода — вышла из равновесия. И успокоить ее вкусами, имеющими противоположные свойства. Что все это означает на практике?

У людей астенического телосложения или вата типа головные боли возникают из-за переутомления, обезвоживания или истощения. Люди ваты забывают вовремя поесть, попить, отдохнуть. Это настоящие энтузиасты. Но, увы, у них очень маленький запас энергии. Поэтому если они не научились соблюдать режим питания и отдыха, то их накрывают различные симптомы вата типа. Их головные боли могут иметь пульсирующий характер. Во время приступа часто повышается чувствительность к звукам.

Головную боль вата-типа как и любые вата-дисбалансы лучше всего успокаивает сладкий вкус. Именно сладкий вкус может заземлить и умиротворить стихию ветра. Неслучайно, когда мы устали, нас тянет именно на сладкое! С помощью этого вкуса наш организм пытается восстановить силы, уравновесить психику, заземлить вата дошу и компенсировать усталость.

Если в переутомленном состоянии вы чувствуете, что вот-вот разболится голова, просто выпейте стакан воды! Вода согласно аюрведе имеет сладкий вкус. И вполне способна предотвратить головную боль. Кому-то поможет сладкий чай. Для некоторых оптимальный вариант — съесть мороженое!

Этот же принцип действует и в ароматерапии. При болях вата-типа помогут любые запахи со сладким ароматом. Это следующие масла: лаванда, пачули, жасмин, сандал, ваниль, иланг-иланг, корица, базилик, ветивер, лимон, роза, ромашка, фенхель, сандал.

Если при этом вы хотите не только успокоить боль, но взбодриться и избавиться от апатии, то в аромалампу можно добавить кисло-сладкую составляющую в виде цитрусовых масел: апельсин, мандарин, лимон, бергамот.

Люди огненной конституции или же с дисбалансом огня чаще испытывают боль, связанную с эмоциональным перегревом, с накопленным раздражением или гневом, воспалительным процессом сосудов головного мозга. Такая боль может сопровождаться высоким давлением. Болит зона за глазами, сами глаза становятся чувствительными к свету, краснеют.

В случаях с «огненной» болью ароматы цитрусовых только усугубят ситуацию, ведь кислый вкус увеличивает питту. Все пряные и острые вкусы будут раздражать питту еще больше.

Хорошо успокаивает питту сладкий вкус с охлаждающей ноткой: мята, мелисса, ромашка, иланг-иланг, ваниль, жасмин, пачули, лаванда, лемонграс, роза, сандал, ромашка, укроп, фенхель, чайное дерево.

При простудных заболеваниях, аллергиях, отеках мы чувствуем тяжесть в голове. Это чувство возникает от того, что в пазухах, мельчайших каналах и капиллярах скопилось очень много слизи.

Для облегчения головной боли капха-типа можно использовать вяжущие, согревающие ароматы. Они как бы подсушивают слизь, кроме того, они часто обладают сильным антибактериальным действием. Это все пряные, теплые, хвойные ароматы: камфорное масло, ладан, сосна, пихта, эвкалипт, розмарин, чабрец, шалфей, анис, гвоздика, имбирь, кардамон, кумин, можжевеловые ягоды, мускатный орех.

В отличие от простой головной боли мигрень — явление комплексное. Мигрень может быть вызвана множеством факторов, в ней могут проявляться признаки дисбаланса не одной, а двух и даже трех дош в их различных сочетаниях.

Мигрень — это не часть процесса саморегуляции, которым по сути является головная боль. Это состояние когда доши выходят из равновесия и потом не возвращаются в нормальное состояние, а начинают нарушаться дальше и нарушать работу друг друга. Тем самым они вызывают проблемы кровообращения, гормональный сбой, проблемы метаболизма. При мигрени вполне могут сочетаться симптомы всех типов головных болей: истощение, раздражение, тяжесть. Может обостриться чувствительность и к звукам, и к свету, и к запахам.

Поскольку мигрень возникает не на первых стадиях нарушения дош, а на более поздних этапах, то и лечить ее нужно комплексно с помощью профессиональных средств и под наблюдением квалифицированного специалиста.

Есть растения и масла, которые нормализуют все три доши. Они не перегревают и не переохлаждают организм, не тормозят и не перевозбуждают психику. То есть обладают нейтральным действием. Такие масла могут стать хорошей профилактикой головных болей и мигреней. К ним относятся: лаванда, ладан, роза, сандал.

Использовать эти вкусы лучше, не дожидаясь очередного приступа мигрени или головной боли. Ведь, если мигрень началась, запахи, сколь целебными бы они ни были, вряд ли помогут вылечить запущенные симптомы. Более того, любые резкие и неприятные запахи во время приступа могут этот приступ усилить.

Ароматическая ванна
Накапать несколько капель масла в морскую соль, молоко, сливки или соду и растворить в воде.

Массаж
Эфирные масла можно использовать для масляного массажа. Для этого надо добавить несколько капель эфирного масла в базовое массажное масло — согревающее кунжутное, охлаждающее кокосовое, нейтральные миндальное, виноградных косточек, оливковое.

На кожу
В небольших количествах эфирные масла можно наносить на запястья, виски, шею, на активные точки организма, которые я покажу в видео ниже.